L'arnica, fiore di montagna, ha mille benefici. Prima di tutto è un erba medicinale, soprattutto per chi preferisce evitare i farmaci, è un ottimo sostituto. Conosciuta da sempre, viene utilizzata per il mal di gola, grazie alla sua capacità disinfettante. Ottima anche per i dolori cervicali, nella versione in olio è perfetta per i massaggi, perchè è anche antimicrobica. Per un bel bagno rilassante, non c'è niente di meglio di qualche goccia di olio di arnica direttamente nella vasca da bagno.
